Burnout Reset für Männer – zurück zu Energie, Klarheit und Stabilität.
Für Männer, die funktionieren, liefern und alles halten — und innerlich trotzdem müde sind.
Rechtlicher Hinweis:
Coaching ist kein Ersatz für medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bei akuten gesundheitlichen oder psychischen Symptomen – insbesondere bei Verdacht auf Burnout, schweren Erschöpfungssyndromen, Depression oder Angstzuständen – bist du verpflichtet, eine fachärztliche Untersuchung und Diagnostik durch einen Arzt/Ärztin oder Psychiaterin in Anspruch zu nehmen. Coaching kann ausschließlich präventiv bzw. ergänzend zur medizinischen Abklärung stattfinden
Dieser Raum ist für Männer, die funktionieren, liefern und alles halten –
und innerlich trotzdem müde werden.
Burnout ist kein Versagen.
Burnout ist ein Warnsignal.
Und du musst da nicht alleine durch.
Ist das dein Zustand?
Dauerstress, Schlaflosigkeit, Erschöpfung
Kein innerer Frieden, innere Unruhe
Keine Energie für Familie oder Freizeit
Dauernd „funktionieren“, nie abschalten
Was Burnout Reset für dich verändert
Stell dir vor, du fühlst wieder:
klare Energie statt Erschöpfung
Ruhe im Kopf statt Dauerstress
Fokus & Stabilität statt Chaos
gesunde Grenzen, die dich schützen
Selbstvertrauen, das von innen kommt
Die Struktur – 8 Treffen, die dein Leben neu ausrichten
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Treffen 1 — Samstag, 09:00–12:00 (3 Std.)
Stabilisierung & Standortbestimmung
sofortige Entlastung für Körper & Nervensystem
klare Analyse deiner aktuellen Stressmechanik
Prioritäten für die nächsten Wochen festlegen
Treffen 2 — Mittwoch, 15:00–17:00 (2 Std.)
Innere Antreiber & emotionale Entlastung
Perfektionismus, Überverantwortung & Druck lösen
Entlastung im emotionalen System
neue innere Klarheit schaffen
Treffen 3 — Samstag, 09:00–12:00 (3 Std.)
Grenzen, Energiehaushalt & Selbstführung
Energie-Lecks identifizieren
klare Grenzen setzen lernen
neuen Rhythmus für Alltag & Arbeit entwickeln
Treffen 4–8 — wöchentlich 1,5 Std. (5 Folgesessions)
Integrationsphase & Tiefentransformation
Diese fünf Termine vertiefen deine neue Stabilität:
Nervensystem-Regeneration & Erholung
Beziehungsstress & männliche Rollenbilder
Identität & Lebenskompass klären
Resilienz & Alltagstauglichkeit
Rückfallprävention & Zukunftsplan
Für wen ist Burnout Reset geeignet?
Für Männer, die:
sich erschöpft fühlen
nicht mehr abschalten können
unter zu viel Verantwortung stehen
im Alltag funktionieren, aber innerlich ausbrennen
ehrlich hinschauen und Veränderung wollen
Du musst nicht "schlimm genug" sein.
Aber du musst bereit sein, etwas zu ändern.
Wie ich arbeite
Klar. Direkt. Ohne Bullshit.
Keine Therapiestunde. Kein weichgespülter Ansatz.
Ich arbeite mit:
männlicher Präsenz
ehrlichem Hinschauen
praktischen, sofort wirksamen Tools
körperbasierter Stressarbeit
emotionaler Tiefe ohne Drama
Was du zusätzlich bekommst
Support zwischen den Sessions
Übungen, Impulse, Tools
Stress- und Emotionsregulation
Klarheit & Struktur für deinen Alltag
einen Raum, in dem du nichts beweisen musst
Dein Invest
Classic – 2.200 €
(inkl. 6 Stunden Wochenend-Intensivarbeit, 5 wöchentliche Folgesessions & Support)
Warum du mit mir arbeiten solltest
Ich bin kein klassischer Therapeut mit Klemmbrett.
Ich arbeite anders: direkt, ehrlich, männlich und bodenständig.
Ich spreche die Sprache von Männern, die funktionieren, liefern und trotzdem innerlich müde werden.
Was mich unterscheidet:
1. Ich arbeite ausschließlich mit Männern.
Männer ticken anders – sie brennen anders aus, sie reden anders, sie lösen anders.
Ich kenne diese Mechanismen seit Jahren aus meiner Arbeit.
2. 14 Jahre Führungserfahrung + 8 Jahre Coaching-Erfahrung.
Ich kenne Leistungsdruck, Verantwortung, Überforderung und innere Erschöpfung nicht aus Büchern, sondern aus der Realität.
3. Klarheit statt Psychogelaber.
Bei mir gibt es keine Floskeln.
Du bekommst klare Schritte, ehrliches Feedback und praxisnahe Lösungen.
4. Ich höre nicht nur zu – ich sehe, was du nicht aussprichst.
Viele Männer wissen gar nicht, wie knapp sie schon am Limit sind.
Ich helfe dir, das zu erkennen, bevor es dich ausbremst.
5. Es geht um echte Veränderung – nicht ums „drüber reden“.
Ich arbeite mit dir an Fokus, Struktur, Energie und männlicher Stabilität.
Damit du wieder funktionierst – aber ohne dich dabei zu verlieren.
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