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Leadership RESILIENCE Training
Das Leadership Resilience Training bietet zahlreiche Vorteile in Bezug auf Stressmanagement, Burnout-Prävention und Motivationstraining. Erstens unterstützt es Führungskräfte dabei, effektive Strategien zur Stressbewältigung zu erlernen und anzuwenden, um den Herausforderungen des Arbeitsumfelds besser gewachsen zu sein. Zweitens trägt es dazu bei, Burnout vorzubeugen, indem es Führungskräften hilft, ihre eigenen Grenzen zu erkennen, ein gesundes Work-Life-Balance zu etablieren und den Umgang mit beruflichen Belastungen zu optimieren. Drittens stärkt das Training die Motivation und das Engagement der Führungskräfte, indem es ihnen hilft, ihre persönlichen Ziele und Werte zu klären und ihre Mitarbeiter effektiv zu führen. Insgesamt fördert das Leadership Resilience Training die Resilienz von Führungskräften, verbessert ihre Leistungsfähigkeit und trägt zu einer gesunden und motivierten Arbeitsumgebung bei.
Manager Retreat
Ankommen bei DIR
Die psychosoziale Heart & Mindset Auszeit
im 1:1 Setting
Die Essenz eines Retreats ist in der Regel eine geplante Auszeit von den Anforderungen des Alltags, um sich auf persönliches Wachstum, spirituelle Praktiken, körperliche und geistige Gesundheit oder berufliche Entwicklung zu konzentrieren.
Retreats können in verschiedenen Formen und Größen stattfinden. Einige Retreats sind eher informell und können ein Wochenende oder ein paar Tage dauern, während andere Retreats mehrere Wochen oder sogar Monate dauern können und oft Teil eines umfangreicheren Programms sind. Es gibt Retreats für eine Vielzahl von Themen, darunter Yoga und Meditation, Körperarbeit, Selbstverbesserung und berufliche Entwicklung.
Typischerweise finden Retreats an einem abgelegenen Ort statt, fernab von den Ablenkungen des täglichen Lebens. Dies kann ein Retreat-Zentrum, eine abgelegene Hütte oder ein Resort in der Natur sein. Der Zweck eines Retreats besteht darin, den Teilnehmern Zeit und Raum zu geben, um sich auf ihr Wohlbefinden und ihre Entwicklung zu konzentrieren, ohne von den Anforderungen und Ablenkungen des Alltags abgelenkt zu werden.
Management Retreats werden oft für mehrere Führungskräfte angeboten, um Führungskräften die Möglichkeit zu geben, ihre strategischen Ziele zu besprechen, Ideen auszutauschen, neue Fähigkeiten zu erlernen und ihre Beziehungen untereinander zu stärken. Im Folgenden sind einige der wichtigsten Ziele eines Management Retreats aufgeführt.
BEI MIR ANDERS
Ich biete 1:1 Retreats an, weil es mir nicht darum geht, inspirierende Gruppensettings zu kreieren. Bei mir hast du die Chance und Möglichkeit dir eine "Auszeit" zu nehmen. Ich habe den Anspruch, dass du dich wieder spürst, dass du in einen Raum eintauchen kannst um Ängsten, Gefühlen, Wut, Entäuschung Raum zu begegnen. Ich habe den Anspruch, dass du dich wieder findest und erkenntst und deine Weichen neu stellen kannst.
Wie bereits eingangs erwähnt... Wo auch immer du stehen magst und was auch immer dich umtreiben und belasten mag. Die Grundlage von allem sind deine Muster, Prägungen, Erfahrungen, Ansichten, Bewertungen, die deine Welt zu der werden lassen, die du aktuell empfindest und siehst. Sie lassen dich handeln, oder verhindern dies. Sie lassen deine Welt eng werden, oder machen sie weit. Damit gilt es sich auseinander zu setzten.
Wir werden uns natürlich auch mit deinen Ritualen beschäftigen und deine Ess-, Schlaf- und Erholungsgewohnheiten unter die Lupe nehmen. Primär gilt es aber dir ein Feld zu kreieren, damit du wieder bei dir ankommst. Authentisch, unverblümt, herzlich und ehrlich. UND was nie fehlen darf - der Humor, der in die Lebendigkeit führt.
Mein Lebenspfad
Meine Eltern lehrten mich in Liebe den nächsten zu lieben, achtsam mit Mensch, Tier und der Natur in Verbindung zu treten. Achtsam und liebend. Ich weiß nicht warum, aber ich habe mich immer verbunden gefühlt. Verbunden mit Dingen, die unseren Augen verborgen bleiben. Daher würde ich es auch so beschreiben wollen, dass ich immer schon ein "spiritueller" Mensch war. Über die Jahre hinweg habe ich mich mit der Bibel auseinandergesetzt, bin auf schamanischen Lernwegen gewandelt und habe die Dimension der geistigen Welt im Zuge medialer Arbeit kennenlernen dürfen. Auch habe ich mich in Lehren der energetischen Körperarbeit vertieft und durfte in die Sphären von Tantra und Yoga eintauchen und begreifen, was hinter allem steht. Die Adlerfeder, die Trommel und die Räucherschale sind jene Helfer, die ich gerne benutze, um auf anderen Ebenen zu arbeiten. Immer wohlwissend, dass die jeweilige Bewusstseinsebene ausschlagegebend für die Transformation ist. Ich bin kein Schamane, spiritueller Lehrer oder Guru obgleich ich Schamane, Lehrer und Guru bin.
Damit möchte ich zum Ausdruck bringen, dass es des Menschen Wunsch ist es zu kategorisieren. Der Mensch ist bestrebt Sicherheit und Halt über Ideologien, Regeln, Traditionen, Rituale und Wissen herzustellen. Das ist auch gut so, kann aber im Erfahren und Erleben einengen oder sogar verwirren. Daher versuche ich keinen Dogmen zu verfallen, sondern lehre Herzenswege zu gehen - und das, ist oftmals etwas anderes.
Hokopale
Die Lebens- und Sozialberatung bietet für unterschiedliche Lebensbereiche und in diversen Lebensphasen Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe. Ziel soll es sein, geistiges, seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden wiederherzustellen. Mir geht es vor allem darum, mit dir daran zu arbeiten den vorhandenen Leidensdruck zu verringern oder im besten Falle aufzulösen. Darüber hinaus werden wir gemeinsam Strategien erarbeiten, die dir in herausfordernden Situationen konkret ermöglichen anders zu agieren, als du das in der Vergangenheit getan hast. Oder, wir entwickeln neue Perspektiven an deren Umsetzung du heute arbeiten kannst um ein Morgen zu erschaffen, das du dir erträumst.
Speziell im Zuge des psychologischen Coachings gilt Entlastung sicherzustellen und langfristig an einer tragfähigen Lösung zu erarbeiten. Dies ist vor allem deshalb wichtig, da sich länger andauernde Beöastimgen negativ auf die physische und psychische Gesundheit auswirken. Wir arbeiten daher an der Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern, aktivieren Ressourcen und arbeiten vor allem daran dein Bewusstsein zu weiten. Denn das Level deiner Bewusstheit entscheidet darüber, ob du Veränderungsprozesse aktivieren kannst oder noch nicht.
Lebens- und Sozialberatung
Die Lebens- und Sozialberatung bietet für unterschiedliche Lebensbereiche und in diversen Lebensphasen Unterstützung und Hilfe zur Selbsthilfe. Ziel soll es sein, geistiges, seelisches, körperliches und soziales Wohlbefinden wiederherzustellen. Mir geht es vor allem darum, mit dir daran zu arbeiten den vorhandenen Leidensdruck zu verringern oder im besten Falle aufzulösen. Darüber hinaus werden wir gemeinsam Strategien erarbeiten, die dir in herausfordernden Situationen konkret ermöglichen anders zu agieren, als du das in der Vergangenheit getan hast. Oder, wir entwickeln neue Perspektiven an deren Umsetzung du heute arbeiten kannst um ein Morgen zu erschaffen, das du dir erträumst.
Krisenintervention
Das Segment der psychologischen Beratung, die im Zuge der Lebens- und Sozialberatung angeboten wird, kann dir bei akuten und krisenhaften Belastungen eine Hilfe sein. Hierbei gilt es kurzfristig eine Entlastung sicherzustellen und langfristig an einer tragfähigen Lösung zu arbeiten. Dies ist vor allem deshalb wichtig, da sich länger andauernde Krisenbelastungen negativ auf die physische und psychische Gesundheit auswirken. Wir arbeiten an der Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern, aktivieren Ressourcen und arbeiten vor allem daran dein Bewusstsein zu weiten. Denn das Level deiner Bewusstheit entscheidet darüber, ob du Veränderungsprozesse aktivieren kannst oder noch nicht.
Nachstehend möchte ich gerne auf Personen im psychosozialen Feld (nicht nur) verweisen, die ich empfehlen kann.
*Reihung erfolgt in alphabetischer Reihenfolge ausgehend vom Vornamen
Amayah Simone Schwab
Frauenheilwissen, Frauenkreise, Healingsession, Seelenklänge, Yoga
www.amayah-creation.com
Andrea Brunnauer
Psychologische Beratung, Mal- und Gestaltungstherapie und Supervision
www.andrea-brunauer.at
Mag. Birgit Schwab-Horn
Psychologische Beratung, Ganzheitliche Kunsttherapie, Supervision, Naturrituale, Schamanismus
www.birgitschwabhorn.at
Dr. Engelbert Winkler
Psychotherapie, Supervision, Mediation, Supervision, Coaching und Beratung
www.kooperative.org
Mag. Gerhard Egger
Coaching, Beratung, Begleitung
Trainings, Seminare, Vorträge
www.gerhardegger.at
MMag. Dr. René Gruber
Psychotherapie und psychologische Begleitung
Wolfgang Begus
Verlässliche und möglichst umfassende Betreuung im IT-Bereich, Dienst-leistungen in der automatischen
Datenverarbeitung und Informations-technologie
www.begus.at
Dipl. Päd. Susanne Sonnenschein MSc
Achtsames Ent-Spannen & Er-Innern, Wandern & Meditieren, Malen & Schreiben, Workshops
www.sunshineclub.biz
Tarife
via Zoom oder vor Ort
Eine Gesprächseinheit
60 min. Euro 150,-- / 90 min. Euro 200,--
PACKAGE - 3 Einheiten
60 min. Euro 135,-- | 90 min. Euro 200,-- jew. pro Einheit
PACKAGE - 5 Einheiten
60 min. Euro 125,-- | 90 min. Euro 185,-- jew. pro Einheit
PACKAGE - 10 Einheiten
60 min. Euro 100,-- | 90 min. Euro 150,-- jew. pro Einheit
Life Mentoring
Consciousness Creator
Bewusstseinsverändernde Persönlichkeitsentwicklung
Spirituelle Selbsterfahrung
Retreatangebote
Wie geht es dir wirklich?
Nimm dir dazu gerne 10 bis 15 Minuten deiner Lebenszeit, sei ehrlich zu dir selbst und bringe nach Außen, was dich im Inneren umtreibt.
Hast du den Wunsch, etwas zu verändern?
Wir tendieren leider eher dazu Veränderung nur zu wollen, aber in letzter Konsequenz nicht "all-in" zu gehen. Wenn du etwas verändern möchtest - committe dich dazu. Alles andere ist Bauchpinseln.
Rabatt
für Schüler*innen und Student*innen
bis zum vollendeten 26. Lebensjahr
60 min. Euro 90,-- | 90 min. Euro 135,-- jew. pro Einheit
Rabatt
für Schüler*innen und Student*innen
bis zum vollendeten 26. Lebensjahr
60 min. Euro 90,-- | 90 min. Euro 135,-- jew. pro Einheit
Ziele eines Business-Coachings
Lösung individueller Problemstellungen und Konfliktszenarien
Steigerung des Workflows
Verbesserung des Betriebsklimas
Stärkung der Unternehmenskultur
Steigerung der Arbeitgeberattraktivität
Förderung individueller Entwicklung
Persönlichkeitsentwicklung
Potenzialentfaltung
Resilienzsteigerung
Leadershiptraining
Mental Health
R & C Counseling
Die Essenz des Business-Coaching ist es, Klient*innen dabei zu begleiten eigene Lösungen für deren Themenstellungen und Problemfelder zu entwickeln. Von der Führungsriege, bis hinein in alle Abteilungen und Werkstätten, sind fachlich kompetent und versiert agierende Menschen am Werk. Fakt ist aber auch, dass jede*jeder im Daily Business mit Herausforderungen „zu kämpfen“ hat, die eben nicht nur die fachliche Expertise einfordert, sondern Ebenen berührt, die das Zwischenmenschliche und die Art der Kommunikation bzw. die Teamfähigkeit betrifft und ein gutes Konflikt- und Problem-Management erfordert.
Und hier kommt die Diversität ins Spiel, die es achtsam und wertschätzend einzubeziehen gilt. Unsere Andersartigkeit eröffnet im Entwicklungsprozess von Projekten und Unternehmungen Räume und Möglichkeiten, sie kann aber auch einengen und Prozesse stagnieren lassen. Um eine positive Entwicklung voranzutreiben, braucht es oftmals jemanden im Außen, einen Spiegel, der auf „Blind Spots“ aufmerksam macht und der im Stande ist Prozesse lesen zu können.
Für mich als Coach ist es das primäre Ziel, jenen Rahmen zu schaffen der es ermöglicht individuelle Lösungswege entstehen zu lassen. BENEFIT: Lösung individueller Problemstellungen und Konfliktszenarien, Steigerung des Workflows, Verbesserung des Betriebsklimas, Potenzialentfaltung u.v.m.
Empfehlungen & Links
Nachstehend möchte ich gerne auf Orte, Plätze und Entfaltungsräume hinweisen.
*Reihung erfolgt in alphabetischer Reihenfolge
Lebensmittel-Punkt
Dein Lieblingsplatz in Kufstein
Wir haben Raum für Deine Ideen, positive Schwingungen, neue Denkanstöße, genauso wie für simples Genießen und Staunen.
Du möchtest mal wieder so richtig auftanken? Dich mit Gleichgesinnten austauschen oder Dich inspirieren lassen? Dann bist Du hier richtig.
www.daslebensmittel.tirol
Reflexives Coaching
Für Coach*innen & Trainer*innen
Dieses Angebot richtet sich an Coach*innen & Trainer*innen, die sich in einer belastenden Situation befinden oder die sich hinsichtlich ihrer Klient_innen auf eine supervisorische Art und Weise beraten lassen wollen. Aufgrund meines Fach- und Erfahrungswissens, kann ich dir in deiner konkreten Herausforderung Stütze sein. Rückmeldungen bestätigen, dass es wahrlich Sinn macht sich mit gewissen Anliegen, den beruflichen Alltag betreffend, mit einer externen Vertrauensperson auszutauschen.
Team-Mediation
Die Kette ist immer nur so stark, wie ihr schwächstes Glied
Team-Mediation ist ein Prozess, bei dem ein neutraler Vermittler eingesetzt wird, um Konflikte und Spannungen innerhalb eines Teams zu lösen. Ziel ist es, die Kommunikation zu verbessern, das Verständnis zu fördern und eine gemeinsame Lösung zu finden. In einer Team-Mediation werden die unterschiedlichen Perspektiven und Bedürfnisse der Teammitglieder gehört und respektiert. Der Mediator hilft dabei, Missverständnisse aufzuklären, Konflikte zu deeskalieren und den Teamzusammenhalt zu stärken. Durch den Prozess der Team-Mediation können nachhaltige Lösungen gefunden werden, die die Teamdynamik verbessern und die Zusammenarbeit effektiver gestalten. Team-Mediation fördert ein positives Arbeitsklima und unterstützt das Team, gemeinsam seine Ziele zu erreichen.
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